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Um livro para prevenir e curar a ansiedade em crianças

Um livro para prevenir e curar a ansiedade em crianças

Sem medicação ou terapia, a psicoterapeuta Louise Reid desenvolveu um método que permite resolver rapidamente os problemas relacionados à ansiedade em crianças. A técnica pode ser encontrada no livro que acaba de ser publicado no México, e que foi escrito por ela para prevenir futuros transtornos em crianças e ao mesmo tempo orientar os pais para que possam curar a ansiedade de seus filhos.

Até recentemente, depressão, síndrome do pânico e outras fobias, derivadas de um estado de ansiedade, eram problemas quase exclusivos de adultos. No entanto, hoje muitos jovens estão presos nessas situações cada vez mais cedo. O ambiente das crianças mudou e isso afeta seu modo de vida e suas emoções. Hoje as crianças estão expostas a muitas situações estressantes, em alguns casos explicadas pelas muitas horas na creche ou na frente da televisão, pelo "ir e vir" de seus pais separados, pela pressa e múltiplas tarefas, e assim por diante. Poucos são os que podem desfrutar de uma presença mais assídua dos pais.

Reid, o autor do livro, aconselha que a ansiedade seja diagnosticada o mais rápido possível para que o problema não desapareça. Uma criança ansiosa não está conectada consigo mesma ou com suas necessidades e desejos. Depende unicamente do seu exterior, da ajuda que possa ter para voltar a si e à sua realidade. Para ajudar crianças menores de três anos, que costumam expressar seus medos por meio do choro e gritos, a autora indica alguns jogos e interações para promover uma sensação de segurança mais rapidamente. Para as crianças a partir dos 4 anos, o desenho é a melhor ferramenta para libertá-las dos medos. Com os mais velhos, de seis ou sete anos, é possível trabalhar um método baseado em imagens mentais que lhes permitirá desenvolver uma melhor influência em seu sistema emocional. A ansiedade, segundo o autor, é simplesmente uma ansiedade criada por medos e falsas crenças que foram reprimidas e não tratadas com eficácia. Quando esse problema não é resolvido nos primeiros anos de vida da criança, com o passar dos anos ele se manifesta de forma mais intensa. Louise Reid é psicoterapeuta especializada em transtornos de ansiedade. O livro “Como curar a ansiedade em crianças sem medicamentos nem terapias”, da editora Sirio, pode agora ser adquirido nas principais livrarias, a um preço médio de 10 euros.

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