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Beber álcool durante a gravidez

Beber álcool durante a gravidez

Quanto álcool é demais durante a gravidez?

Álcool e gravidez não combinam. Ninguém sabe exatamente quais são os potenciais efeitos nocivos até mesmo a menor quantidade de álcool pode ter em um bebê em desenvolvimento.

Especialistas do American College of Obstetricians and Gynecologists e da American Academy of Pediatrics, bem como outras autoridades de saúde pública nos Estados Unidos, recomendam que mulheres grávidas (e mulheres que estão tentando engravidar) pratiquem o seguro não bebendo álcool em qualquer quantidade.

Nos últimos anos, alguns estudos chegaram às manchetes com a descoberta de que o consumo baixo a moderado de álcool durante a gravidez pode não prejudicar significativamente as crianças. Por exemplo, em 2012, pesquisadores dinamarqueses divulgaram estudos altamente divulgados que não encontraram problemas maiores entre crianças menores de 5 anos, cujas mães tomavam de uma a oito bebidas alcoólicas por semana.

Apesar desses resultados, os autores dos estudos ainda aconselharam que as mulheres grávidas deveriam se abster completamente de álcool. Por quê? Porque não existe uma quantidade "segura" conhecida de álcool durante a gravidez.

Que efeitos o álcool pode ter no meu bebê?

Quando você bebe, o álcool viaja rapidamente pela corrente sanguínea, atravessa a placenta e chega ao bebê. Seu bebê decompõe o álcool mais lentamente do que você, então ele pode acabar com um nível mais alto de álcool no sangue.

Beber põe em perigo o crescimento do bebê de várias maneiras: Aumenta o risco de aborto espontâneo e natimorto. Apenas uma bebida por dia pode aumentar as chances de aborto espontâneo ou de ter um bebê com baixo peso ao nascer e aumentar o risco de problemas de aprendizagem, fala, atenção, linguagem e hiperatividade do seu filho.

Algumas pesquisas mostraram que mães grávidas que bebem apenas um drinque por semana têm maior probabilidade do que as que não bebem de ter filhos que mais tarde exibem comportamento agressivo e delinquente. Um estudo descobriu que as meninas cujas mães beberam durante a gravidez têm maior probabilidade de ter problemas de saúde mental.

"Distúrbios do espectro fetal do álcool" (FASD) é o termo que os especialistas usam para descrever a gama de problemas relacionados à exposição ao álcool antes do nascimento. O resultado mais grave do uso de álcool é a síndrome alcoólica fetal (FAS), uma condição vitalícia caracterizada por crescimento deficiente (no útero, após o nascimento ou ambos), características faciais anormais, defeitos cardíacos e danos ao sistema nervoso central.

Bebês com FAS também podem ter cabeças e cérebros anormalmente pequenos, bem como defeitos anatômicos, especialmente do coração e da coluna. Danos ao sistema nervoso central podem incluir deficiência intelectual, atrasos no desenvolvimento físico, problemas de visão e audição e uma variedade de problemas comportamentais.

Beber pesado (tomar oito ou mais doses de álcool por semana, ou três ou mais doses em qualquer ocasião) aumenta muito o risco de seu bebê sofrer de SAF. Mesmo os bebês cujas mães bebem menos podem desenvolver FASD ou, posteriormente, ter uma série de problemas mentais, físicos ou comportamentais.

De acordo com os Centros de Controle de Doenças dos EUA (CDC), a exposição fetal ao álcool é uma das principaisevitável causas de defeitos de nascença e problemas de desenvolvimento neste país. De acordo com um relatório recente do CDC, 10 por cento das mulheres grávidas nos Estados Unidos relataram beber álcool nos últimos 30 dias. Dessas mulheres, um terço relatou consumo excessivo de álcool.

Como obter ajuda

Se você não consegue abandonar o álcool completamente durante a gravidez, é vital buscar ajuda o mais rápido possível. Aqui estão algumas opções:

  • Converse com seu médico sobre aconselhamento e tratamento.
  • Entre em contato com o capítulo local de Alcoólicos Anônimos (AA).
  • Ligue para uma linha de ajuda local para intervenção em crises.
  • Encontre uma instalação de tratamento de abuso de substâncias perto de você. Verifique o site do Departamento de Saúde e Serviços Humanos dos EUA.

E quanto a cerveja e vinho sem álcool?

O termo "não-alcoólico" é um pouco enganador quando se trata de cerveja e vinho. As bebidas rotuladas como "não-alcoólicas" podem conter traços de álcool (enquanto as rotuladas como "sem álcool" não devem conter nenhum). Todas as cervejas sem álcool e muitos vinhos sem álcool, na verdade Faz contêm um pouco de álcool, embora normalmente menos de meio por cento. (Para efeito de comparação, uma cerveja normal normalmente contém cerca de 5 por cento de álcool.)

No entanto, os pesquisadores descobriram que algumas bebidas contêm maiores quantidades de álcool do que as declaradas em seus rótulos - mesmo algumas rotuladas como "sem álcool".

Embora poucas pessoas afirmem que vestígios de álcool em um copo ocasional de cerveja sem álcool ou sem álcool seja prejudicial ao seu bebê, a possibilidade é algo que você deve estar ciente - especialmente se você beber essas bebidas com frequência ou em grandes quantidades. Para eliminar todo o risco de exposição ao álcool, os especialistas recomendam que as futuras mamães evitem essas bebidas.

E se eu bebesse um pouco antes de saber que estava grávida?

Se você tomou um ou dois drinques antes da data prevista para a menstruação, não entre em pânico. Não é provável que tenha prejudicado seu bebê. A coisa mais importante a se concentrar é se manter o mais saudável possível a partir de agora - e evitar o álcool pelo resto da gravidez é uma das melhores coisas que você pode fazer pelo seu bebê.

Saber mais:


Assista o vídeo: Os perigos da ingestão de álcool na gravidez (Outubro 2021).