Em formação

Desmame: quando e como parar de amamentar

Desmame: quando e como parar de amamentar

O que significa ter desmamado uma criança?

Seu bebê é considerado desmamado quando ele para de mamar e começa tudo sua nutrição de outras fontes além da mama. Embora os bebês também sejam desmamados da mamadeira, o termo geralmente se refere a quando um bebê para de mamar.

O desmame não sinaliza necessariamente o fim do vínculo íntimo que você e seu filho criaram por meio da amamentação. Significa apenas que você o está alimentando e nutrindo de maneiras diferentes.

Por exemplo, se você costuma amamentar seu filho para ter conforto, terá que encontrar outras maneiras de fazê-lo se sentir melhor. Leia um livro, cante uma música juntos ou toque ao ar livre. Se seu filho protestar, tente manter a calma e ser firme. Se precisar, entregue-o ao seu parceiro para um abraço.

Quando devo começar o desmame?

Você é quem sabe melhor quando é hora de desmamar e não precisa definir um prazo até que você e seu filho estejam prontos. A Academia Americana de Pediatria recomenda que as mães amamentem por pelo menos um ano - e incentiva as mulheres a amamentar por ainda mais tempo se você e seu bebê quiserem.

Apesar do que amigos, parentes ou até mesmo estranhos possam dizer, não há maneira certa ou errada de desmame. Você pode escolher um momento que pareça certo para você ou deixar que seu filho desmame naturalmente quando for mais velho.

Desmame liderado por bebê: O desmame é mais fácil quando a criança começa a perder o interesse pela amamentação, e isso pode acontecer a qualquer momento depois que ela começar a comer alimentos sólidos (por volta dos 4 a 6 meses). Alguns bebês estão mais interessados ​​em alimentos sólidos do que em leite materno aos 12 meses, depois de terem experimentado uma variedade de alimentos e poderem beber em um copo.

Os bebês podem ficar menos interessados ​​em amamentar quando se tornam mais ativos e não tendem a ficar sentados por tempo suficiente para mamar. Se seu filho fica agitado e impaciente enquanto amamenta ou se distrai facilmente, ele pode estar dando sinais de que está pronto.

Desmame liderado pela mãe: Você pode decidir começar o desmame porque está voltando ao trabalho. Ou talvez apenas pareça ser o momento certo. Se você estiver pronta, mas seu filho não estiver mostrando sinais de que deseja parar de mamar, você pode retirá-lo do peito gradualmente.

Quando é ideia da mãe, o desmame pode exigir muito tempo e paciência. Também depende da idade de seu filho e de como ele se ajusta às mudanças.

É uma boa ideia evitar a abordagem do “peru frio” ao desmame. Por exemplo, um fim de semana longe de seu bebê ou criança pequena não é uma boa maneira de encerrar a relação de amamentação. Especialistas dizem que reter abruptamente a mama pode ser traumático para o bebê e pode causar obstrução nos dutos ou infecção mamária.

Como faço para desmamar?

Vá devagar e espere ver sinais de frustração de seu bebê no início. Facilite a transição usando estes métodos:

Pule uma alimentação. Veja o que acontece se você oferecer uma mamadeira ou um copo de leite em vez de amamentar. Você pode substituir o leite materno bombeado, a fórmula ou o leite de vaca integral (se seu filho tiver pelo menos um ano de idade).

Reduzir as mamadas uma de cada vez ao longo de algumas semanas dá ao seu filho tempo para se ajustar. Seu suprimento de leite também diminui gradualmente dessa forma, sem deixar seus seios ingurgitados ou causando mastite.

Reduza o tempo de amamentação. Comece limitando o tempo que seu filho está mamando. Se ele costuma mamar por dez minutos, tente cinco.

Dependendo da idade, siga a alimentação com um lanche saudável, como compota de maçã sem açúcar ou um copo de leite ou fórmula. (Alguns bebês com menos de 6 meses podem não estar prontos para alimentos sólidos). Alimentos sólidos são complementares ao leite materno até que seu bebê complete um ano de idade.

As mamadas na hora de dormir podem ser mais difíceis de encurtar porque geralmente são as últimas.

Adie e distraia. Tente adiar as mamadas se estiver amamentando apenas algumas vezes ao dia.

Este método funciona bem se você tiver um filho mais velho com quem possa raciocinar. Se seu filho pedir para mamar, assegure-o de que você o fará em breve e distraia-o com uma atividade diferente. Se ele quiser mamar no início da noite, explique que precisa esperar até a hora de dormir.

Para facilitar a transição do seu bebê para a mamadeira, tente colocar algumas gotas de leite materno em seus lábios ou língua antes de colocar o bico da mamadeira em sua boca. Você também pode tentar dar a ele uma pequena quantidade de leite materno em uma mamadeira algumas horas após a amamentação, mas antes que ele fique com tanta fome que fique impaciente e frustrado.

Meu filho receberá nutrientes suficientes?

Mesmo bebês amamentados exclusivamente precisam de nutrientes extras que o leite materno não pode fornecer, como a vitamina D. Se você desmamar seu bebê antes que ele complete o primeiro aniversário, ele precisará continuar a beber leite materno ou fórmula fortificada com ferro até completar um ano velho. Então, quando seu filho atingir a primeira infância, será necessário dar-lhe uma variedade maior de alimentos que ofereçam a gama de nutrientes de que ela precisa para ajudá-lo a crescer.

O que fazer quando o desmame se tornar uma luta

Se você já tentou de tudo para desmamar seu filho e nada está funcionando, talvez não seja o momento certo.

Você voltou ao trabalho recentemente? Seu filho ainda pode estar se adaptando à nova rotina.

Seu filho está doente? Os bebês geralmente desejam mamar com mais frequência quando não se sentem bem. E amamentar uma criança doente não é apenas reconfortante, mas também uma boa fonte de nutrição.

Sua casa está passando por uma grande mudança de vida? Eventos como mudança ou divórcio também podem tornar o desmame mais difícil. Mesmo passar por um novo estágio de desenvolvimento pode tornar difícil o desmame.

Tente novamente em outro mês. Mais cedo ou mais tarde, isso vai acontecer.


Assista o vídeo: Como parei de produzir leite após o desmame (Julho 2021).