Em formação

Falta de ar durante a gravidez

Falta de ar durante a gravidez

Por que estou sem fôlego agora que estou grávida?

Você pode estar sem fôlego agora porque precisa de mais oxigênio durante a gravidez e seu corpo se adapta para atender a essa necessidade de várias maneiras. Os hormônios em ascensão, principalmente a progesterona, afetam diretamente os pulmões e estimulam o centro respiratório do cérebro. E embora o número de respirações que você faz por minuto mude muito pouco durante a gravidez, a quantidade de ar que você inspira e expira a cada respiração aumenta significativamente.

A falta de ar no início da gravidez pode ser mais parecida com uma consciência intensificada da necessidade de respirar. Mais tarde na gravidez, sua respiração pode parecer mais difícil, pois o útero em crescimento pressiona seu diafragma - especialmente se você estiver carregando seu bebê no colo, se estiver grávida de vários filhos ou se tiver líquido amniótico em excesso.

A falta de ar durante a gravidez também pode ser agravada por uma condição pré-existente, como asma, anemia ou pressão alta.

Você pode obter algum alívio respiratório algumas semanas antes do parto, especialmente se for sua primeira gravidez, porque é quando o bebê geralmente cai na sua pélvis quando o trabalho de parto se aproxima (chamado de clareamento).

O que posso fazer com relação à falta de ar durante a gravidez?

Se você estiver se sentindo um pouco sem fôlego, tente estas dicas para alívio:

  • Leve as coisas um pouco mais devagar e não se esforce demais quando estiver ativo.
  • Sente-se ereto e mantenha os ombros para trás (especialmente quando estiver sentado) para dar aos pulmões tanto espaço quanto possível para se expandir.
  • Apoie-se um pouco com alguns travesseiros extras quando estiver na cama à noite.
  • Tente ser paciente. Não é divertido ficar desconfortavelmente sem fôlego. Mas depois de dar à luz, sua respiração logo parecerá como antes de você estar grávida.

A falta de ar durante a gravidez pode indicar um problema sério?

Às vezes - especialmente se você tiver outro problema respiratório, como asma ou gripe.

Por exemplo, em cerca de 30 por cento das mulheres com asma, seus sintomas pioram durante a gravidez, e crises graves podem ser prejudiciais para você e seu bebê.

Informe o seu médico se você sentir falta de ar por causa de uma doença respiratória, como uma gripe. Mulheres grávidas com doenças respiratórias geralmente apresentam sintomas mais graves e são mais propensas a desenvolver complicações, como pneumonia. (É por isso que é importante tomar uma vacina contra a gripe se você estiver grávida durante a temporada de gripe.)

Além disso, devido às mudanças na forma como o sangue coagula durante a gravidez, você corre um risco maior de desenvolver um coágulo que vai para os pulmões (embolia pulmonar). Esta condição é rara, mas muito séria.

Quando devo ligar para meu provedor de serviços de saúde?

Ligue para o seu provedor imediatamente (ou peça a outra pessoa) se tiver algum dos seguintes sintomas:

  • Falta de ar súbita ou grave
  • Piorando asma
  • Pulso rápido
  • Um batimento cardíaco rápido ou irregular
  • Uma sensação de que você vai desmaiar
  • Dor no peito ou dor ao respirar
  • Palidez
  • Lábios, dedos das mãos ou dos pés tingidos de azul
  • Uma sensação de apreensão por não estar recebendo oxigênio suficiente
  • Uma tosse persistente, uma tosse acompanhada de febre ou calafrios, ou tosse com sangue

Ligue 911 ou vá para o pronto-socorro se não conseguir falar com o provedor.

Saber mais:

  • Sintomas da gravidez a nunca ignorar
  • A vacina da gripe durante a gravidez
  • Se você ficar doente durante a gravidez


Assista o vídeo: As 03 principais razões que tiram o seu fôlego durante e gravidez. GESTANTES (Outubro 2021).