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Contrações de Braxton Hicks

Contrações de Braxton Hicks

O que são contrações de Braxton Hicks?

As contrações de Braxton Hicks são contrações uterinas intermitentes que começam no início da gravidez, embora você provavelmente não as notará até o meio da gravidez. (Algumas mulheres nunca os notam.) O nome deles vem de John Braxton Hicks, o médico inglês que os descreveu pela primeira vez em 1872.

Conforme a gravidez avança, as contrações de Braxton Hicks tendem a acontecer com mais frequência, mas até as últimas semanas, elas provavelmente permanecerão infrequentes, irregulares e principalmente indolores.

No entanto, às vezes as contrações de Braxton Hicks são difíceis de distinguir dos primeiros sinais de trabalho de parto prematuro, portanto, tome cuidado e não tente fazer o diagnóstico sozinho. Se você estiver tendo contrações regulares, mas ainda não atingiu as 37 semanas, ou se tiver algum dos sinais de trabalho de parto prematuro listados abaixo, ligue para o seu médico imediatamente.

Algumas semanas depois da data do parto, é provável que o colo do útero tenha começado a "amadurecer" ou amolecer gradualmente em preparação para o parto. As contrações nessa época podem ficar mais intensas e frequentes, e podem causar algum desconforto.

Ao contrário das contrações anteriores indolores e esporádicas de Braxton Hicks, que não causavam alterações cervicais óbvias, essas contrações podem ajudar o colo do útero a afinar (apagar) e talvez até mesmo se abrir (dilatar) um pouco. Este período é às vezes chamado de pré-trabalho.

O que causa as contrações de Braxton Hicks?

A causa exata das contrações de Braxton Hicks é desconhecida, mas alguns especialistas acreditam que eles desempenham um papel na tonificação do músculo uterino para preparar o corpo para o verdadeiro parto. As contrações de Braxton Hicks podem acontecer a qualquer momento, mas é especialmente provável que você as perceba:

  • No fim do dia
  • Quando você está desidratado
  • Quando você está com a bexiga cheia
  • Durante ou após atividade física ou sexo

Como são as contrações de Braxton Hicks?

Quando você tem qualquer tipo de contração, seja Braxton Hicks ou um verdadeiro trabalho de parto, você sentirá seu útero, região abdominal inferior ou virilha apertar ou apertar e, em seguida, relaxar. Ao contrário das contrações durante o trabalho de parto, Braxton Hicks são irregulares e geralmente não doem, embora possam ser desconfortáveis ​​e ocasionalmente fortes e dolorosos. Algumas mulheres dizem que Braxton Hicks tem cólicas menstruais leves. Sintomas típicos de Braxton Hicks:

  • Não tem padrão regular
  • Varia em intensidade, mas diminui gradualmente em vez de ficar progressivamente mais forte
  • São desconfortáveis, mas geralmente não doem
  • São infrequentes
  • Pode parar quando você se move ou muda de posição

Como posso saber a diferença entre as contrações de Braxton Hicks e o parto verdadeiro?

Nos dias ou semanas logo antes do parto, as contrações de Braxton Hicks podem se tornar rítmicas, relativamente próximas e até dolorosas, possivelmente fazendo com que você pense que está em trabalho de parto. Mas, ao contrário do trabalho de parto verdadeiro, as contrações durante o chamado parto falso geralmente não ficam consistentemente mais longas, mais fortes e mais próximas.

Aqui estão algumas diferenças importantes:

Braxton Hicks (falso trabalho de parto)Trabalho verdadeiro
As contrações são irregulares e não se aproximam.As contrações ocorrem em intervalos regulares e ficam mais próximas com o tempo. Cada um dura de 30 a 90 segundos.
As contrações podem parar quando você caminha, descansa ou muda de posição.As contrações continuam, não importa como você se mova.
As contrações geralmente são fracas (ou podem ser fortes e depois fracas).As contrações ficam cada vez mais intensas.
Você sente contrações na frente do abdômen.As contrações parecem começar nas costas e passar para a frente.

O que posso fazer se as contrações de Braxton Hicks forem desconfortáveis ​​ou doloridas?

As contrações de Braxton Hicks geralmente não são dolorosas, mas podem ser desconfortáveis. Para aliviar o desconforto das contrações de Braxton Hicks:

  • Mude sua atividade ou posição. Às vezes, caminhar proporciona alívio. Outras vezes, o repouso alivia as contrações.
  • Beba um pouco de água porque essas contrações às vezes podem ser causadas pela desidratação.
  • Faça exercícios de relaxamento ou respire lenta e profundamente. Isso não vai parar as contrações de Braxton Hicks, mas pode ajudá-lo a lidar com o desconforto. (Use esta oportunidade para praticar algumas das estratégias de controle da dor que você aprendeu em sua aula de preparação para o parto.)
  • Beba uma xícara de chá ou leite quente.
  • Tome um banho quente por até 30 minutos.

Quando devo ligar para meu provedor de serviços de saúde?

Se você não atingiu 37 semanas, ligue para o seu provedor imediatamente ou dirija-se ao hospital se suas contrações estiverem se tornando mais rítmicas, dolorosas ou frequentes, ou se você tiver algum destes sinais de trabalho de parto prematuro:

  • Dor abdominal ou cólicas semelhantes a menstruais
  • Contrações regulares (pelo menos seis por hora ou a cada 10 minutos - mesmo que não doam)
  • Sangramento vaginal ou manchas
  • Um aumento no corrimento vaginal
  • Uma mudança no tipo de corrimento - por exemplo, se ficar aguado, parecer muco ou sangrar (mesmo que seja apenas rosa ou com cor de sangue)
  • Pressão na região pélvica ou abdominal inferior (como se o bebê estivesse empurrando para baixo)
  • Dor lombar, especialmente se você não a teve antes ou se for maçante ou rítmica

Se você passou de 37 semanas, pergunte ao seu provedor quando você deve ligar para que ela saiba que você está tendo contrações. Ligue também para o seu provedor ou vá ao hospital se:

  • A bolsa d'água rompe (mesmo se você não estiver tendo contrações).
  • Você tem sangramento vaginal (mais do que apenas manchas).
  • Suas contrações vêm com cinco minutos (ou menos) de intervalo.
  • Você tem dores constantes e fortes.

Saber mais:


Assista o vídeo: Contrações de Braxton Hicks (Outubro 2021).