Em formação

Cólica em bebês: o que é, quanto tempo dura e o que você pode fazer

Cólica em bebês: o que é, quanto tempo dura e o que você pode fazer

O que é cólica?

Cólica é o choro incontrolável em um bebê saudável. Seu bebê é considerado com cólica se tiver menos de 5 meses de idade e chorar mais de três horas seguidas, três ou mais dias por semana, por pelo menos três semanas consecutivas (ufa!).

A cólica não é uma doença e não causará nenhum dano ao seu bebê a longo prazo, mas geralmente é uma coisa muito difícil para os bebês e seus pais.

Cerca de um em cada cinco bebês desenvolve cólica, geralmente entre 2 e 3 semanas de vida (ou duas ou três semanas após a data prevista, se nasceram prematuro).

Quais são os sintomas da cólica?

Os bebês normalmente choram quando estão molhados, com fome, com medo ou cansados, mas se seu bebê mostrar os seguintes sinais, ele pode ter cólicas.

  • Choro excessivo, geralmente no mesmo horário do dia (geralmente no final da tarde ou à noite)
  • Gritos mais altos e agudos do que o normal. Seu bebê pode parecer que está com dor.
  • Inconsolabilidade, apesar de seus esforços para acalmar
  • Episódios de choro que começam e terminam de repente
  • Sinais de problemas de barriga: bebês que sofrem de gases ou outros problemas gastrointestinais podem ficar muito perturbados. Para piorar a situação, um bebê com cólica muitas vezes engole ar quando chora, contribuindo para o problema dos gases.

Você pode notar que seu bebê com cólicas aperta os dedos, arqueia as costas, fica vermelho e, alternadamente, estende ou puxa as pernas para cima e solta gases enquanto chora. Seu rosto pode estar vermelho e sua barriga distendida. Ela pode parecer se sentir melhor depois de expelir gases ou evacuar.

Quanto tempo dura a cólica?

Felizmente, há uma luz no fim do túnel. A cólica tende a atingir seu pico em torno de 6 semanas e, em seguida, melhora significativamente entre 3 e 4 meses. Aos 4 meses de idade, 80 a 90 por cento dos bebês apresentam cólicas. A pequena porcentagem restante pode levar mais um mês.

Sim, é um longo túnel. Nesse ínterim, aprenda a confortar seu bebê da melhor maneira possível e peça ajuda sempre que precisar. Cuidar de um bebê com cólicas pode ser muito estressante e você precisará fazer pausas regulares para manter seu próprio bem-estar. Peça ao seu parceiro, amigo ou parente que assuma o comando enquanto você vai dar um passeio, tirar uma soneca ou soltar um bom choro.

O que causa cólica?

A cólica é um dos grandes mistérios da vida do bebê. A condição é igualmente comum entre bebês primogênitos e depois nascidos; meninos e meninas; e bebês amamentados ou alimentados com fórmula. Ninguém sabe por que alguns bebês são mais propensos a isso do que outros, mas as teorias são abundantes. E pode haver mais de uma causa. As possibilidades incluem:

  • Fumar. Sabemos que bebês nascidos de mães que fumaram durante a gravidez ou pós-parto têm maior risco de cólicas (embora esse risco seja reduzido se o bebê for amamentado).
  • Sensibilidade. Alguns especialistas acreditam que longos acessos de choro com cólicas são uma liberação física para bebês sensíveis. Quando chega a noite, dizem eles, esses bebês simplesmente não conseguem lidar com mais nenhuma visão, som ou sensação, e por isso ficam perturbados e choram.
  • Problemas de barriga. Outros especialistas acreditam que fatores gastrointestinais (barriga gasosa, alimentação insuficiente ou excessiva ou sistema digestivo imaturo) podem ter um papel nos sintomas de cólica.

Você pode ajudar a deixar seu bebê mais confortável certificando-se de que ele não engula muito ar enquanto amamenta ou dá mamadeira. Isso significa mantê-lo em pé durante as mamadas; arrotando-o adequadamente; e verificando se ele tem uma boa trava ou a garrafa certa.

Dois a 3 por cento dos bebês têm dor de barriga devido a uma intolerância ou alergia à proteína do leite de vaca. Se você acha que seu bebê pode ser sensível a alguma coisa na fórmula ou no leite materno, converse com o pediatra. (Se você estiver amamentando, pode ser necessário eliminar os laticínios de sua dieta por algumas semanas. Se o seu bebê for alimentado com fórmula, o médico pode sugerir a mudança para uma fórmula amplamente hidrolisada.)

  • Refluxo gastroesofágico (DRGE). Essa condição, também conhecida como refluxo ácido, pode causar sintomas de cólica. Se o seu bebê cospe com frequência e parece desconfortável ou não está crescendo como esperado, visite o médico e informe-o sobre suas preocupações.
  • Bactéria intestinal. Outra teoria é que a cólica pode ser causada por um desequilíbrio de bactérias saudáveis ​​no intestino. Estudos demonstraram que bebês com cólica têm microflora intestinal diferente daqueles que não sofrem de cólica.
  • Níveis mais altos de serotonina. Os pesquisadores descobriram que alguns bebês com cólicas produzem mais serotonina - uma substância química que ajuda o cérebro a se comunicar com o corpo e também faz com que os músculos intestinais se contraiam. Mais pesquisas são necessárias sobre a ligação entre a serotonina e as cólicas.
  • Enxaqueca precoce. Alguns estudos sugerem que a cólica é um prenúncio de enxaquecas mais tarde na infância. Os pesquisadores não têm certeza se a cólica é um sintoma precoce da enxaqueca infantil ou se os bebês com cólica compartilham uma característica genética com aqueles que têm enxaqueca infantil.
  • Estresse familiar. Os pesquisadores descobriram uma associação entre mães que sofrem de transtornos de ansiedade e bebês que choram excessivamente. Também pode haver uma ligação entre cólica e tensão emocional ou depressão na gravidez e até mesmo entre depressão paterna e cólica. Se você está lutando contra a ansiedade ou depressão, buscar apoio pode ajudar você e seu bebê.

Devo levar meu bebê ao médico se achar que ele está com cólicas?

Sim, é uma boa ideia consultar o médico sobre o choro excessivo do bebê. O médico pode descartar possíveis causas, como problemas intestinais ou infecções urinárias, e verificará se o bebê está se alimentando e crescendo normalmente. O médico também o ajudará a determinar o melhor curso de ação para seu bebê se ele tiver cólicas.

E se o seu bebê tiver outros sintomas - como febre, vômito, diarreia ou fezes com sangue - chame o médico imediatamente. Esses sintomas são não devido à cólica.

Como acalmar um bebê com cólicas

Se o médico achar que seu bebê tem cólicas, siga as sugestões dela para confortá-lo. Você também pode tentar estas dicas:

Massagem suave. Seu bebê pode gostar de uma massagem suave, mas seja sensível à forma como ele responde. Ele pode se sentir superestimulado. (O tratamento quiroprático não se mostrou útil no caso de cólicas.)

Barulho. Os bebês gostam de sons que os lembram dos batimentos cardíacos rítmicos e suaves ruídos sibilantes que ouviam no útero. Seu bebê pode achar reconfortante sentar-se na cadeirinha perto da secadora de roupas enquanto ela está funcionando ou aconchegar-se em um carrinho da frente enquanto você aspira. Ou ele pode se acalmar quando o exaustor estiver ligado na cozinha.

Você também pode pesquisar online por sons suaves, como chuva ou outro ruído natural constante.

Silêncio. Alguns bebês são confortados por movimentos, ruídos e atividades, mas outros precisam de menos estímulos e respondem melhor ao silêncio, à quietude e à escuridão.

Movimento. Movimentos suaves podem ser calmantes, então tente embalar seu bebê. Você pode colocá-lo em um balanço do bebê, mas se seu bebê adormecer no balanço, é mais seguro movê-lo para o berço.

Pode ser mais fácil para o seu bebê se acomodar se você andar pela casa carregando-o em um carrinho ou tipoia. Ele pode preferir ser segurado mais alto na matilha, perto de seu peito e seus batimentos cardíacos; ou tente pular suavemente para cima e para baixo nesta posição enquanto abraça seu bebê.

Sair de casa. Se você esteve dentro de casa, pode ser útil levar seu bebê para passear em um carrinho, tipoia ou transportadora frontal. As novas imagens, sons e cheiros podem distraí-lo, e o ar fresco e o movimento rítmico da caminhada podem acalmá-lo o suficiente para adormecer.

Por outro lado, se você esteve fora de casa com seu bebê a manhã toda, algum tempo tranquilo em casa pode ser exatamente o que ele precisa.

Experimente posições diferentes. Seu bebê pode se sentir mais confortável embalado em seus braços, ou ele pode preferir uma posição mais ereta, ou até mesmo deitado de bruços em seu colo. Experimente diferentes posições quando ele estiver chateado para ver se parece preferir uma posição em vez de outra.

Swaddle. Pense em como seu bebê era confortável antes de nascer e você terá uma boa ideia de quão vasto o mundo lhe parece agora. Enrolar - envolver seu bebê confortavelmente em um cobertor ou pano - pode ajudar o bebê a se sentir menos fora de controle. Você pode tentar embrulhar seu bebê durante as mamadas se ele tiver dificuldade para se acomodar o suficiente para comer, ou envolvê-lo antes do período normal de cólicas ou antes de colocá-lo para dormir.

O enfaixamento pode não apenas ajudar seu bebê com cólicas a dormir, como também há uma boa chance de ajudá-lo a continuar dormindo.

Os pesquisadores descobriram que os bebês que são enrolados dormem mais profundamente do que os que não são. Isso porque, quando um bebê se contorce durante o sono, seus próprios movimentos podem acordá-lo. Enfaixar evita que aquela pequena contração se transforme em um mangual de pleno direito, e dificilmente ele conseguirá dormir.

É melhor manter seu bebê enfaixado onde você possa ficar de olho nele para garantir que ele não role de barriga para baixo e acabe de bruços no colchão. Para reduzir esse risco, pare de embrulhar seu bebê quando ele tiver cerca de 2 meses (ou for capaz de rolar).

Prepare um banho quente. Um banho relaxante no meio da crise de choro do bebê pode distraí-lo e relaxá-lo. Alguns bebês são acalmados pelo spray de um bocal portátil em suas costas. Seu bebê pode gostar tanto da pulsação rítmica da água quente quanto do som.

Acalmar. Qualquer coisa que ajude seu bebê a se acalmar é um salva-vidas agora. Para alguns bebês, chupar é o melhor calmante. Considere oferecer a ele uma chupeta ou incentive seu bebê a chupar o dedo colocando-o suavemente na boca.

Facilidade de gases. Alguns bebês com cólicas também sofrem de gases porque tendem a engolir ar enquanto choram. Mantenha o bebê em pé durante as mamadas e arrote-o com freqüência para tentar aliviar a dor dos gases.

Garrafa de água quente. Alguns bebês gostam da sensação da água quente na barriga. Encha uma garrafa de água quente com água morna e embrulhe-a em uma toalha. (Não deixe a água muito quente - o que parece quente para você pode ser muito quente para o seu bebê.) Coloque-o sobre a barriga e deixe o bebê deitar em cima de você.

Probióticos. Bebês com cólica podem ter bactérias intestinais diferentes dos bebês que não têm cólica. Estudos têm mostrado que os probióticos (especificamente L reuteri) ajudam a reduzir os sintomas de cólica em bebês amamentados. (Mais estudos são necessários para descobrir se funciona para bebês alimentados com fórmula também). Pergunte ao médico do seu bebê se vale a pena tentar os probióticos. Nesse caso, ela pode recomendar um probiótico para seu bebê.

Existem medicamentos ou suplementos que aliviam as cólicas?

Além dos probióticos, você pode experimentar gotas anti-gases (como simeticone / Mylicon) vendidos sem receita. As gotas anti-gases não têm se mostrado eficazes para cólicas, mas são comumente usadas para a dor de gases em bebês e geralmente são consideradas seguras.

Não dê ao seu bebê qualquer um destes em um esforço para acalmá-lo:

  • Cereais infantis ou outros alimentos sólidos. Seu bebê não está pronto para digerir alimentos sólidos e dar a ele não o ajudará a se sentir melhor.
  • Remédios such como antiespasmódicos ou anti-histamínicos. Isso pode não ser seguro para o seu bebê.
  • Chás de ervas ou suplementos. Alguns estudos mostram que certas ervas, incluindo gripe water, podem aliviar as cólicas, mas também podem ser perigosas porque a força, a dosagem e a qualidade das ervas não podem ser garantidas. É por isso que muitos especialistas desaconselham dar ervas ao seu bebê, enquanto outros recomendam que você só o faça sob a orientação do médico do seu bebê.

Fale com o seu médico antes de dar ao seu bebê qualquer coisa que não seja leite materno ou fórmula.

Como lidar com o choro do seu bebê e manter a sanidade

Um bebê inconsolável é uma prova difícil para um novo pai. É o suficiente para fazer você chorar. Continue. Também tenha em mente:

Não é pessoal
Quando seu bebê rejeitar suas tentativas de consolá-lo ou parecer zangado com você, lembre-se de que ele é muito jovem para compreender o conceito de culpa. E embora existam maneiras de tentar consolá-la, a cólica não tem nada a ver com suas habilidades parentais.

Você não pode fazer isso sozinho
Compartilhe os cuidados com o bebê com seu parceiro. Ou peça a um amigo ou parente que assuma o seu lugar de vez em quando para que você possa dar um passeio tranquilo, tirar uma soneca ou tomar um banho refrescante.

Se você começar a ficar com raiva ou frustrado com seu bebê, respire fundo e coloque-o delicadamente de costas no berço ou no berço. Vá para a próxima sala para se acalmar. Ou chame um amigo ou parente para vir e ficar com seu bebê enquanto você descomprime. (Nunca sacuda um bebê, não importa o quão chateado vocês dois fiquem.)

Se não houver ninguém para quem você possa ligar para apoiá-lo pessoalmente, entre em contato com uma linha direta de emergência local ou uma linha direta para pais. As pessoas que trabalham nesses telefones sabem como ajudar.

Entre em contato com outras mães de nosso site que estão lutando contra bebês com cólicas.

Cuidar de si mesma é cuidar do seu bebê
Descansar o suficiente, comer bem e fazer exercícios são ferramentas importantes para ajudá-la a enfrentar os desafios de cuidar de um bebê com cólicas.

Você está ajudando seu bebê, mesmo que ele ainda esteja chorando
Você pode não conseguir evitar que seu bebê chore. Na verdade, é possível que chorar seja exatamente o que ela precisa fazer, e você pode ajudá-la melhor respeitando e aceitando isso. Continue a abraçá-la, embalá-la, sussurrar para ela - e deixá-la chorar, o tempo todo com a certeza de seu amor.


Assista o vídeo: ALIMENTAÇÃO DA MÃE E AS CÓLICAS DO BEBÊ: O QUE DEVO EVITAR? MACETES DE MÃE (Outubro 2021).