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Como se defender durante a gravidez

Como se defender durante a gravidez

2:24 min | 979 visualizações

Você conhece a si mesmo e seu corpo melhor. Defenda suas necessidades durante a gravidez, encontrando informações precisas, fazendo perguntas, criando um plano de parto e muito mais.

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Ter uma gravidez e um bebê saudáveis ​​é um esforço de equipe que envolve você e seus provedores de saúde. Ser um participante ativo no tipo de cuidado e apoio que você acha que funcionará da melhor maneira para você, ajudará você a ter a melhor gravidez e parto possível. Aqui estão algumas dicas para obter o tipo de atendimento que deseja.

Primeiro, pesquise o seu provedor ou prática em potencial para ter uma ideia de sua filosofia. Além disso, pense sobre quais aspectos do seu tratamento são mais importantes para você e como esses objetivos podem ser alcançados. Finalmente, faça um plano de parto ou guia de preferências. É melhor discutir isso com seu provedor antes do início do trabalho de parto.

Existem muitas informações na era digital e é fácil ficar sobrecarregado por elas. Aqui estão algumas dicas sobre como obter informações precisas que o ajudarão a tomar decisões. Você pode fazer sua própria pesquisa, então converse com amigos, leia blogs e explore a Internet. Considere as fontes que você está analisando e quais vieses - como patrocínio corporativo - podem estar influenciando suas recomendações. Independentemente de onde você está obtendo suas informações, certifique-se de que o artigo forneça referências sólidas e seja clinicamente preciso.

Quando estiver se comunicando diretamente com seu provedor, não tenha medo de perguntar se há evidências médicas para uma recomendação ou se é apenas a preferência de prática do provedor. Fazer muitas perguntas sempre será útil em sua jornada de gravidez. Dito isso, depois de muitos anos de treinamento e experiência, seus provedores terão conselhos para você, mas sempre pressione-os para explicar o porquê.

Por fim, gostaria de compartilhar algumas dicas adicionais para garantir que você tenha a melhor experiência possível. Certifique-se de que seu médico saiba sobre qualquer gravidez anterior, cirurgia, condições crônicas ou fatores de risco para sua gravidez. Peça e guarde cópias de seus registros médicos, porque diferentes médicos e consultórios nem sempre compartilham informações. E, por fim, é uma boa ideia trazer um parceiro ou amigo para os encontros, porque pode ser difícil processar informações complexas sozinho. Pode ser útil fazer anotações. Ninguém conhece seu corpo melhor do que você. Deixe-nos saber como podemos apoiá-la da melhor maneira ao longo de sua jornada de gravidez.

Produção de vídeo por Paige Bierma.


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