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Após o parto: 7 coisas que ninguém lhe diz

Após o parto: 7 coisas que ninguém lhe diz

1:31 min | 315.489 visualizações

Prepare-se para os desafios emocionais, mentais e físicos que vêm após o parto. Aprenda o que acontece no corpo e na mente pós-parto, descubra como dormir o suficiente e obtenha dicas de autocuidado.

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Após o parto: 7 coisas que ninguém lhe diz

# 1 Você estará em uma montanha-russa emocional

Prepare-se para se preocupar com coisas que nunca passaram pela sua cabeça antes.

Meu bebê ainda está respirando? Comendo o suficiente? Quente o suficiente?

É comum sentir-se chorosa e mal-humorada após o parto. Mas se você se sentir assim por mais de 2 semanas, ligue para seu médico.

# 2 Você ficará sem dormir

Espere acordar pelo menos 3 a 4 vezes durante a noite. Tente dormir enquanto seu bebê dorme, especialmente durante o dia.

# 3 Você ainda parecerá grávida

Não jogue fora suas roupas de maternidade! Demora de 6 a 8 semanas para que o útero volte ao normal.

Pensou que já tinha terminado com as contrações? Não! Você ainda os sentirá conforme seu útero encolher novamente.

# 4 Você pode perder

Se o seu cabelo ficar mais grosso durante a gravidez, pode começar a cair. Não se preocupe - você não ficará careca!

Por outro lado, se você criou excesso de pelos faciais e corporais durante a gravidez, a maioria deles também cairá.

# 5 Você vai sangrar

Leve para casa as almofadas resistentes do hospital. Tanto os partos vaginais quanto os de cesariana desencadeiam um corrimento vaginal denominado lóquios.

Lochia consiste em sangue, bactérias e tecido descamado do revestimento do útero (DIVERTIDO!). Não se preocupe - ele diminuirá em aproximadamente 10 dias.

# 6 Você vai ter medo de fazer xixi ...

Provavelmente vai queimar quando você fizer xixi, especialmente se você tiver pontos por causa de uma lágrima. Use aquela garrafa de peri!

# 7 ... e cocô

Muitas novas mães experimentam constipação e hemorróidas.

Tente pegar leve. Use seu banho de assento e tome laxantes.

Concentre-se no que é mais importante: cuidar de seu bebê e de você. Lembre-se de que VOCÊ também precisa de cuidados!

Produção de vídeo por Steff Lee Studios.


Assista o vídeo: 10 coisas que ninguém te conta sobre o pós-parto. Puerpério (Outubro 2021).