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Alimentação e estilo de vida saudáveis: Somos os Kahlers (Episódio 2)

Alimentação e estilo de vida saudáveis: Somos os Kahlers (Episódio 2)

Dree: Manhã!

Kelly: O que estamos fazendo esta manhã?

Dree: Smoothies.

Kelly: Smoothie.

Tudo bem, então o que vamos colocar?

Quem são esses?

Dree: Nanas.

Kelly: Bananas.

Estas são apenas bananas maduras orgânicas.

Faremos dois, pois faremos para nós três.

Quer que seja preenchido.

Quem são esses?

Você sabe o que são?

Espinafre e couve congelados.

Congelo alguns espinafre e couve em cubos, para que fiquem prontos para ir e não preciso me preocupar se tenho ou não uns frescos.

O que são esses Dree Dree?

Dree: Amoras.

Kelly: Amoras.

Adicione isso.

Nós adicionamos um pouco de espirulina.

Esta é uma grande fonte de ferro.

E eu realmente, realmente gosto do sabor, tipo, muito.

Não somos veganos, mas não como produtos de carne, na maior parte. E Dree gosta e Paul gosta, mas eu simplesmente não gosto muito deles.

Mas eu coloco um pouco de colágeno, e isso dá uma boa proteína pela manhã.

Eu só faço cerca de duas colheres.

E isso é apenas uma proteína extra.

Além disso -

Dree: Mais.

Kelly: Em um dia em que estou indo rápido, eu apenas faço um power shake sem glúten - e é orgânico e é apenas veggies, é vegan.

Eu coloco em um desses e acrescento verduras extras. E isso assim, tipo, ajuda a sua tireoide e ajuda a alcalina e ajuda com energia.

Então este é um dia fácil se estamos, tipo, correndo para fora de casa.

Dree: Opa.

Kelly: E isso é para os outros dias.

Dree: Mamãe, uh-oh.

Kelly: Mas vamos adicionar alguns dos verdes extras porque -

Vamos adicionar alguns dos verdes extras, já que estamos todos compartilhando isso. Precisamos que seja mais verde.

Paulo: O que você acha, Rowley?

Rowley: [arrulhando]

Kelly: Sim.

Agora vamos adicionar um pouco de água.

Dree: Uh-oh, uh-oh.

Kelly: Você está preocupado com isso?

Dree: Sim.

Kelly: A câmera?

Dree: Água.

Kelly: Está tudo bem agora?

Kelly: Você quer que eu limpe isso?

Dree: Sim.

Kelly: OK.

Paulo: O que foi, Rowley?

Você pode falar?

Estamos fazendo smoothies.

Kelly: Onde está sua irmã gêmea?

Paulo: Ela está dormindo.

Dree: Adormecido!

Kelly: Está muito verde hoje.

Dree: Frio!

Paulo: Está frio?

Dree: Sim. Dree Dree's.

Paulo: Eu coloquei granola em cima da minha.

Vamos ver como fica.

Dree: Pai, tentar?

Paulo: Quer experimentar um pouco de granola?

Dree: Sim.

Paulo: Vá em frente, você quer que eu coloque um pouco no seu?

Dree: Mm-hmm.

Paulo: Ela está certa, é muito verde.

Onde você conseguiu suas camisas?

Dree: Acampamento!

Paulo: Yo.

O vlog mais fofo de todos.

Mas estou aqui há, não sei, as últimas três horas de edição. E deixe-me mostrar um pouco da minha configuração.

Garotinhas mais lindas.

Eu tenho minha mesa permanente.

Luzes e todos os outros equipamentos.

Sim, tenho gostado da minha configuração.

Todos os meus discos rígidos passaram pela parede.

Então, basicamente não há cabos lá embaixo, exceto o cabo que alimenta tudo. E então, infelizmente, meu subwoofer precisa ter energia.

Mas sim, além disso.

Como minha configuração, equipamento.

Essas coisas têm mais equipamentos.

E, oh, você precisa de uma estação de carregamento.

Então, sim, essa é a minha configuração.

Kelly está lá dentro agora e ela está apenas saindo com os bebês. Dree está dormindo - ela normalmente dorme em qualquer lugar de duas a três horas - então tento arranjar algum tempo para editar.

E devemos sair em cerca de uma hora para pegar um pouco de gelo raspado, então deve ser divertido.

Kelly: Então, nas últimas três horas ele dormiu por 30 minutos, e o resto nós ficamos juntos.

Ele comeu duas vezes.

E agora vamos ver se ele vai dormir.

A irmã dele está dormindo há três horas.

Sua outra irmã está deitada há três horas e dormindo há duas.

Então, muita diversão acontecendo neste domingo.

Vamos preparar o jantar em breve, porque vamos levá-lo para a casa da minha irmã, e depois vamos almoçar.

Talvez.

São 14h15.

Dree: [soprando framboesas]

Paulo: Você acorda?

Você acorda?

Dree: [rindo]

Paulo: O que você está fazendo, bobo?

O que você está fazendo, bobo?

O que você está fazendo?

Dree: Frio.

Paulo: Oh, minhas mãos estão frias?

Dree: Sim.

Paulo: Ou você está realmente aquecido?

Paulo: Avise-me quando quiser sair, ok?

Ligue para o papai.

Dree: Papai.

Kelly: Agora, estamos nos preparando para o jantar.

Vamos raspar o gelo por volta das quatro horas.

Vamos nos encontrar com minha irmã e depois vamos para a casa dela. Então, vamos trazer um pouco de jantar para não termos que nos preocupar com isso.

Vamos comer batatas-doces com pimenta branca, sal e óleo de abacate.

E então vou mostrar o que faremos a seguir.

Estas são batatas duras.

E usamos facas de 50 centavos da Costco.

Se eu tivesse uma faca adequada, provavelmente funcionaria muito melhor, mas está tudo bem.

Sim, sim, docinho.

Paulo: São grãos-de-bico?

Dree: Sim.

Ganic.

Paulo: Ganic?

Onde está o sinal ganic?

Esse é o sinal gânico?

Agradável.

Kelly: Desde que recebemos Rowley e Pencey, acho que não cozinhamos realmente uma refeição desde então. E tudo tem sido muito fácil, refeições simples.

Então o grão-de-bico tem sido nosso melhor amigo, e eu nem sei o que mais comemos.

Comemos batatas e coisas como saladas - fácil, fácil.

Paulo: Muitos smoothies.

Kelly: Muitos smoothies.

Paulo: Shakes.

Kelly: O que for mais fácil é o que fazemos.

Então, talvez quando o inverno chegar de qualquer maneira, porque é verão de qualquer maneira, então talvez quando o inverno chegar, estaremos comendo mais refeições verdadeiras.

Mas ainda é comida de verdade.

E pimenta branca: tão bom, tão bom.

Só posso colocar um pouco por causa de Dree, e então posso adicionar mais ao meu.

Em seguida na lista, faremos duas coisas diferentes: faremos sanduíche de salada de frango com grão de bico e com o suco faremos aquafaba.

Então você apenas despeja o suco na batedeira.

Tente não colocar nenhum feijão lá.

Despeje, despeje, despeje.

[rindo]

Pessoal, o feijão caiu.

Agora que temos o líquido, apenas ligamos isso para sempre, até você pensar que vai explodir.

Vou amassar alguns grãos-de-bico.

Estou usando um espremedor de batatas. Isso meio que funciona.

Meio que não.

Algumas pessoas descascam o grão-de-bico, mas eu não me importo, então eu apenas o guardo. E Dree quer um feijão.

Mostarda.

Pimenta preta.

E muito sal.

Mais pimenta-do-reino.

Em seguida, basta misturar até que pareça que está combinado.

Um dos alimentos básicos de Dree são tortilhas de coco com um pouco de queijo.

Ela pode começar com pepino.

Pegue o queijo, coloque no meio porque ela quer que você enrole.

E então você apenas rola, é isso.

Lanche rápido e fácil junto com seu pepino.

Na verdade, este é o almoço, desculpe.

Almoço rápido e fácil com seu pepino. E ela já teve uvas e aipo.

Paulo: Dree Dree.

O que você tem?

Mostre-me o que você está comendo.

Kelly: Vou fazer a mesma tortilha, mas faço um queijo vegano fresco com mussarela e acabei de colocar alguns figos pretos nele, dentro? Nele?

E acabei de colocar alguns figos pretos nele.

Este queijo tem gosto de queijo string, mas é melhor.

E é orgânico, o que é realmente difícil de encontrar.

Olha como isso é lindo.

Ugh, é delicioso.

Provavelmente estou comendo isso há duas semanas seguidas.

Todo dia.

E eu provavelmente comeria como dois, mas como vamos conseguir raspar gelo em cerca de 40 minutos, vou comer apenas um.

Ok, então eu simplesmente adicionei isso para dar uma olhada, e então adicionei três quartos de açúcar orgânico.

Então você coloca isso no forno - não, você não, não faça isso.

Você pode, mas estamos fazendo como uma musse.

Então você coloca isso em ...

Na geladeira por pelo menos quatro horas, se eu conseguir tirar isso.

Você coloca isso na geladeira por quatro horas e só deixa engrossar.

Então já tá grosso mas ...

E então é como uma musse de chocolate.

E é delicioso porque você adicionou uma boa carga de açúcar.

Mas é muito bom.

Ei!

Para onde vamos?

Paulo: Para conseguir um pouco de gelo raspado.

Kelly: Whoop whoop!

Essas duas coisas são muito necessárias.

Muito necessário.

Paulo: Tenho que trazer aqueles seguranças, hein?

Kelly: Sim, se você quiser comer com as duas mãos.

Olá, eu não estou em roupas de casa.

Estou usando roupas agora.

Tudo bem, acabamos de chegar ao local do gelo raspado. Vamos nos encontrar com minha família.

Muito açucarado, mas eu daria um ...

Dê uma nota 7 de 10.

Oito em 10.

Paulo: Sete e meio?

Kelly: Sete e meio.

Seis e meio porque é quanto custa.

Paulo: Acabamos de vir para os Baileys para jantar um pouco e sair com as crianças.

Como tá indo?

Ollie: Boa.

Kelly: Eu tenho que nos mostrar comendo?

Paulo: O que?

Dree: Oi!

Kelly: Eu tenho que nos mostrar comendo?

Paulo: Não fazendo a comida.

Kelly: Eu já comi.

Paulo: Então, estamos apenas aqui no quintal.

Pencey obtido.

E as crianças estão apenas curtindo a casa da árvore.

Diga oi?

Ollie: Oi!

Paulo: Boa?

Grão de bico.

Vamos dar uma festa do grão-de-bico, hein?

Ollie?

Ollie?

Conte-me sobre seu carro.

Ollie: Boa.

Paulo: Me fale sobre isso.

Onde você conseguiu isso?

Quão rápido ele vai?

Que cor é essa?

Ollie: Muito depressa. É rosa.

Bem, eu não gosto de rosa, mas vai ser camuflagem.

Paulo: Vai ser camuflagem. Como você vai fazer isso?

Ollie: Meu pai vai pintar.

Paulo: Agradável.

Ollie: Mas não diga a Alice, porque ela vai ficar muito brava.

Mulher: Vamos manter um pouco de rosa, no entanto.

Paulo: Você deve fazer meio camo e meio rosa.

Então aqui está nosso jantar que preparamos antes.

Kelly: Delicioso, é muito ...

Paulo: Obrigado pelo pão.

Kelly: É muito bronzeado.

Ollie: É muito, é muito ...

Paulo: Oh, a paleta de cores é ótima.

Ollie: Quem quer sorvete?

Levante a mão, quem quer sorvete?

Paulo: Eu faço.

Alice: Eu faço.

Ollie: Então você ganha um sorvete de casquinha também.

Paulo: Oh, legal, o que você vai conseguir?

Ollie: Eu vou pegar sorvete.

Levante sua mão. Quem quer sorvete?

Dree: Dree Dree!

Paulo: Dree Dree quer sorvete?

Ollie: Alice!

Paulo: Pencey, Rowley, vocês querem sorvete?

Ollie: Não, nós queremos leite!

Paulo: Você cochila, você perde, você não levanta a mão.

Bem, esse foi o nosso dia.

Comendo mais comida.

Mas sim, esse é o tipo de dia, é a nossa maneira de comer.

E nos vemos mais tarde.

Vocês podem dizer tchau?

Ollie: Tchau.

Kelly: Tchau, paz, tarde!

Ollie: Paz, tarde.

Produção de vídeo por Nós somos os Kahlers.


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