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Lista de verificação: primeiro trimestre

Lista de verificação: primeiro trimestre

0:54 min | 601.120 visualizações

Bem-vindo ao primeiro trimestre de gravidez! Você não precisa se preocupar em comprar roupas de maternidade ou em escrever seu plano de parto ainda. Estas primeiras semanas são para cuidar da sua saúde e bem-estar. Assista ao vídeo para saber mais.

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Lista de verificação: primeiro trimestre

Tome vitaminas pré-natais.

Evite alimentos de risco: ovos crus, carne deliciosa

Parar de fumar. Pare de beber álcool. Reduza a cafeína.

Marque uma consulta com seu médico.

Explore remédios para enjôo matinal.

Considere as opções de teste pré-natal.

Comece a tirar fotos da barriga.

Comece uma lista de nomes de bebês.

Produção de vídeo por Projeto SALT.

Última atualização: novembro de 2017

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Assista o vídeo: Checklist - Lista de Verificação (Outubro 2021).