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Dores de cabeça na gravidez

Dores de cabeça na gravidez

Dores de cabeça te derrubam?

Vamos chegar ao fundo das dores de cabeça da gravidez.

As cefaleias tensionais são o tipo mais comum de cefaleia.

Eles ocorrem com mais freqüência no primeiro trimestre.

As dores de cabeça de tensão podem ser parecidas com uma dor forte ou uma dor surda constante.

Por que sua cabeça dói?

Os especialistas não têm certeza, mas seu melhor palpite é que os hormônios são os culpados.

O aumento do volume sanguíneo e da circulação também podem desempenhar um papel.

Outros possíveis culpados:

  • abstinência de cafeína
  • fadiga
  • congestão sinusal
  • estresse
  • depressão
  • fome
  • desidratação

E quanto a enxaquecas?

Cerca de 1 em cada 5 mulheres teve enxaqueca em algum momento de sua vida. Até 16% dessas mulheres têm enxaqueca pela primeira vez durante a gravidez.

A enxaqueca pode ser agravada pela atividade física, então tente pegar leve.

Obtenha alívio!

Pergunte ao seu médico que tipo de analgésico você pode tomar.

O paracetamol pode ser tomado durante a gravidez, mas verifique com seu médico antes de tomar aspirina, ibuprofeno e qualquer medicamento prescrito para enxaqueca.

Investigue seus gatilhos de enxaqueca.

Os mais comuns incluem:

  • MSG
  • nitritos e nitratos (em alimentos como cachorros-quentes e bacon)
  • adoçantes artificiais
  • certas frutas (banana, mamão, abacate e frutas cítricas)
  • chocolate e alfarroba
  • alimentos fermentados ou em conserva

Outras dicas:

  • use uma compressa
  • tomar banho
  • comer e beber pequenas quantidades com frequência
  • praticar técnicas de relaxamento
  • exercício
  • receber uma massagem

Ligue para seu provedor se:

  • você está no segundo ou terceiro trimestre e tem uma forte dor de cabeça - você precisa se certificar de que não tem pré-eclâmpsia
  • você está com febre e torcicolo
  • sua dor de cabeça piora ou é diferente de tudo que você já experimentou

As dores de cabeça não são divertidas. Mantenha-se firme!


Assista o vídeo: Dor de cabeça na gravidez (Outubro 2021).