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6 coisas que você precisa para a recuperação pós-parto

6 coisas que você precisa para a recuperação pós-parto

2:29 min | 909.481 visualizações

As mães têm muito que se recuperar após o parto. Felizmente, existem produtos para ajudá-lo a controlar a dor, o inchaço e o sangramento - e você receberá a maioria deles no hospital ou centro de parto.

Sarah bernard é o colaborador da cultura pop e estilo de vida do BabyCenter. Ela cobre paternidade, saúde, boa forma, moda e tendências de todos os tipos. Ela mora na cidade de Nova York com o marido e meninas gêmeas.

Vídeo de Sarah Bernard

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Sarah Bernard: Então, todo mundo está prestando atenção no bebê, mas você tem que se recuperar muito e vai encontrar todo tipo de loucura no hospital ou no centro de parto para ajudá-la a fazer isso.

Sim, parece que o tempo viajou aqui desde os anos 1950. É uma almofada supermacia de força industrial. Na verdade, você vai sangrar por vários dias depois de ter seu bebê. Você vai precisar de algo enorme como isso para ajudá-lo. Não é o mais chique, mas dá conta do recado.

E para manter isso no lugar, um par dessas cuecas de malha muito legais. Eles quase se parecem com shorts bonitos de menino. Eles são realmente elásticos, mas são muito macios, são flexíveis. Você não quer lidar com nada beliscando em qualquer lugar. Um amigo me disse, quando você chegar ao hospital, certifique-se de sair com o maior número possível.

Esta invenção milagrosa é uma combinação de uma almofada e uma bolsa de gelo, tudo em um. Você pode colocá-lo sob a cueca de malha. Mais uma vez, obrigado, cueca de malha. Nas primeiras 12 a 24 horas após o parto, você pode usá-lo a cada três horas, principalmente se você teve um parto vaginal e tem muitos lacrimejamento, alongamento e dor, ele será seu melhor amigo.

Esta é uma garrafa de esguicho, também conhecida como garrafa peri, e você vai usá-la antes de fazer xixi, enquanto faz xixi e depois de fazer xixi. Você vai enchê-lo com água morna e esguichar em si mesmo para diluir a urina, de modo que não pique totalmente sua pele ferida. Na verdade, você vai usar isso a qualquer hora, em qualquer lugar onde usaria papel higiênico. Porque a água quente agradável e calmante vai dar uma sensação muito boa, e o papel higiênico vai parecer uma lixa.

Essa coisa linda é chamada de banho de assento, e é como ter uma mini banheira bem em cima do vaso sanitário. Você pode essencialmente tomar um bom banho sem tirar a roupa ou mesmo sem ter que entrar na banheira, o que pode ser muito difícil especialmente quando você teve uma cesariana. Você também pode adicionar um pouco de hamamélis na água, o que realmente ajuda a reduzir o inchaço.

Às vezes, até sentar é incrivelmente doloroso, especialmente se você fez uma episiotomia ou se tem hemorróidas. Então é disso que você precisa. É um anel de almofada inflável. Você pode personalizar a firmeza. É um salva-vidas, e meio que se parece com um salva-vidas.


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