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Azia da gravidez

Azia da gravidez

Azia durante a gravidez
Em algum momento durante a gravidez, você pode sentir uma sensação desagradável de queimação no peito. Isso pode ser azia.

O que causa azia durante a gravidez?
Azia, também chamada de indigestão ácida ou refluxo ácido, é uma sensação de queimação que geralmente se estende da parte inferior do esterno até a parte inferior da garganta. Durante a gravidez, sua placenta produz um hormônio chamado progesterona. A progesterona relaxa a válvula que separa o esôfago do estômago, permitindo que o ácido gástrico vaze, causando aquela sensação de queimação. Mais tarde, na gravidez, o bebê em crescimento aglomera a cavidade abdominal, empurrando os ácidos do estômago de volta para o esôfago.

Como posso aliviar a azia?
Evite bebidas carbonatadas, chocolate, alimentos ácidos como frutas cítricas e tomate e alimentos picantes ou fritos. Tente fazer refeições menores ao longo do dia, em vez de três grandes. Experimente mascar chiclete depois de comer; estimula as glândulas salivares e a saliva pode ajudar a neutralizar os ácidos. Evite comer duas a três horas antes de deitar e durma apoiado em travesseiros ou uma cunha.

Quando devo entrar em contato com meu provedor de serviços de saúde?
Se essas dicas não ajudarem, converse com seu médico sobre antiácidos de venda livre ou medicamentos controlados que podem ser tomados com segurança durante a gravidez. Mas tente não se preocupar - a azia é muito comum durante a gravidez.


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