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Cronograma de alimentação: o desenvolvimento do seu filho

Cronograma de alimentação: o desenvolvimento do seu filho

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De alimentos sólidos a xícaras com canudinho, colheres e a capacidade das crianças de se alimentarem, aqui estão os principais marcos alimentares e quando esperá-los desde o nascimento até os 2 anos de idade.

Aprenda mais sobre as habilidades de alimentação do seu filho ao longo do tempo.

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Quando os bebês começam a comer alimentos sólidos, aprendem a se alimentar sozinhos e a usar copos e garfos? Aqui estão os marcos de alimentação que você pode esperar.

De nascimento aos 4 meses, os bebês recebem leite materno, fórmula ou uma combinação dos dois. Seus corpos simplesmente não são maduros o suficiente para qualquer outra coisa.

De 4 a 6 meses, o leite materno ou a fórmula por si só ainda fornecem nutrição suficiente para a maioria dos bebês. Mas algumas crianças dessa idade estão prontas para comer alimentos sólidos.

Por 6 meses, os bebês devem começar a comer alimentos sólidos. No início, comem apenas pequenas quantidades e devem continuar a receber leite materno ou fórmula até o primeiro aniversário.

Os sinais de que os bebês estão prontos para comer alimentos sólidos incluem: eles dobraram seu peso ao nascer e pesam pelo menos 5,5 quilos; eles podem se sentar bem com apoio; abrem a boca ao ver uma colher se aproximando; e sua língua não empurra o alimento para fora de sua boca.

Por volta de 6 a 8 meses, bebês podem usar um copo com canudinho - um copo de treinamento com bico.

De 8 a 10 meses, os bebês estão prontos para comer comidinhas - pequenos pedaços que eles podem pegar usando o polegar e o indicador. Eles também são melhores em comer o que é oferecido em uma colher. Eles podem começar a aprender a beber de um copo normal com muita ajuda.

Por 10 a 12 meses, eles estão começando a aprender a segurar uma colher e tentarão se alimentar sozinhos. Eles apontam para comida ou procuram quando estão com fome.

De 12 a 18 meses, as crianças melhoram no uso de colher ou garfo sozinhas. Eles também podem informar que estão satisfeitos fechando a boca ou balançando a cabeça.

Entre 18 e 24 meses, as crianças podem usar uma colher, um garfo e um copo normal com maior habilidade. Eles não ficam tão bagunçados quando comem, embora possam brincar ou jogar comida quando estiverem cheios. Algumas crianças que acabam de comer empurram o prato.

Aos 2 anos, as crianças podem se alimentar muito bem e estão prontas para comer a maioria das coisas. Mas as crianças dessa idade ainda são muito jovens para comer alimentos que apresentam risco de asfixia, como uvas inteiras, cachorros-quentes e pipoca.


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