Em formação

Gravidez: Cuidando de si mesma (conselhos das mães)

Gravidez: Cuidando de si mesma (conselhos das mães)

Michelle: Meu foco da primeira vez foi o bebê. Certificando-me de que, você sabe, meu bebê tinha tudo que precisava. Não necessariamente eu como o navio. Há muito a ser dito sobre as pessoas que dizem, "mantenha a forma", como "prepare seu corpo" - isso é algo em que você deve se concentrar.

Amy: Sempre que estiver cansado, não force, mas sim tire um cochilo.

Susana: A natureza é sábia, e se seu corpo diz que você precisa descansar ou fazer algo de bom para você, você deve fazê-lo. E pare de se preocupar tanto.

Amy: Há uma grande mudança que acontece quando você carrega, sabe, uma quantidade substancial de peso - mais do que você pode estar acostumado - e então vai para a ioga pré-natal e faz coisas que realinham meu corpo e o ajudam a entender isso novo peso e esta nova distribuição e para me certificar de que sou forte e o mais forte possível para o trabalho.

Susana: Muitos conselhos de pessoas diferentes apenas criam mais confusão do que ajuda, então ouça seu próprio corpo. Claro, confie em pessoas que você conhece, como sua mãe. Claro, o apoio da família é muito importante, mas o resto é secundário, eu acho.

Produção de vídeo por Palpite Coletivo.


Assista o vídeo: Engravidar após 40 anos: ainda devo tentar? (Outubro 2021).