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7 mitos do trabalho (ep. 14)

7 mitos do trabalho (ep. 14)

Linda Murray: Existem muitos mitos e equívocos sobre o trabalho. E queremos bani-los para você em parte porque é bom conhecer os fatos e em parte porque você sairá do trabalho de parto como um pai mais feliz, se souber a verdade. A pesquisa mostra que é muito mais provável que você fique satisfeita com a experiência do parto se tiver uma expectativa realista e positiva sobre o parto.

Mito No. 1: Será a pior dor que já senti. Fato, depende. Algumas mulheres dizem que o trabalho de parto foi a experiência mais dolorosa de suas vidas, mas outras dizem que não foi tão terrível e que outros tipos de dor são piores, como uma pedra nos rins ou um osso quebrado. Se você é jovem, saudável e nunca experimentou muita dor, o parto pode estar no topo das paradas para você. É importante lembrar que a dor é relativa e que sua tolerância por ela é pessoal. Portanto, esteja preparado para tudo.

Mito nº 2: A medicação é a única maneira de aliviar a dor do parto. Na verdade, a medicação é a maneira mais fácil de aliviar drasticamente a dor, mas não é a única maneira. Muitas mulheres acabam usando técnicas naturais e analgésicos para sobreviver ao trabalho de parto.

Mito No. 3: Não há nenhuma desvantagem em usar analgésicos. Na verdade, os analgésicos geralmente são seguros, mas têm efeitos colaterais potenciais para você, seu trabalho de parto e seu bebê. Eles podem fazer você sentir tontura, coceira ou náusea. Dependendo de quando eles são administrados, eles podem retardar seu trabalho de parto ou dificultar para você empurrar, e podem diminuir os reflexos de amamentação do bebê e causar sonolência, interferindo potencialmente no vínculo pós-parto. Dito isso, se você optar por usar analgésicos, não há necessidade de se sentir culpado por isso. É uma escolha pessoal, e toda mulher precisa equilibrar os prós e os contras para si mesma.

Mito nº 4: A melhor forma de parto é deitado na cama. Na verdade, é uma imagem com a qual todos estamos familiarizados, mas trabalhar deitado não é sua única opção. Quando você está ereto e se movimentando, pode se sentir mais confortável e o trabalho de parto pode acontecer mais rápido. Por um lado, quando você está de pé, a gravidade ajuda a aninhar o bebê contra o colo do útero. Essa pressão ajuda o colo do útero a ficar mais fino e aberto, o que move o trabalho de parto.

Claro, se você quiser se deitar, é bem-vindo. Muitas mulheres querem ir para a cama em algum momento só porque estão cansadas e apreciam a chance de descansar. É importante saber que, em algumas circunstâncias, você precisará ficar dentro ou perto da cama. Por exemplo, se você receber uma epidural, seu médico pode fazer você ficar na cama a partir desse ponto porque suas pernas podem estar muito fracas para ficar em pé, ou você pode ser ligado a uma máquina perto da cama que monitora os batimentos cardíacos do seu bebê, o que significa você não pode se mover mais do que alguns metros de distância.

Mito nº 5: Não devo comer ou beber durante o trabalho de parto. Fato, beber líquidos claros está bem. Você pode matar sua sede com bebidas como água, suco, bebida esportiva, refrigerante, chá ou café preto. Comer no início do trabalho de parto também está bem. Mas você pode eventualmente vomitar. A náusea é comum durante o trabalho de parto e a comida também permanece no estômago por mais tempo durante a gravidez. Portanto, mesmo horas depois de comer, uma onda de náusea pode causar a maior parte de sua última refeição. Comer durante o trabalho de parto ativo é outra história. O Colégio Americano de Obstetras e Ginecologistas não recomenda comer tão tarde durante o trabalho de parto por um motivo principal. Pode ser arriscado se você tiver uma complicação que requeira anestesia geral. Ou seja, ser nocauteado completamente. O risco é que, quando você está completamente inconsciente, não consiga controlar o reflexo de vômito e o conteúdo do estômago possa subir e entrar nos pulmões, uma complicação rara, mas séria. Por esse motivo, o estômago vazio é mais seguro. A maioria das mulheres não precisa se preocupar com esse risco porque a anestesia geral quase nunca é usada no parto. Mesmo se você fizer uma cesariana, é muito mais provável que você fique acordado com analgésicos que anestesiam a metade inferior do corpo. Quando você está alerta assim, pode controlar seu reflexo de vômito e ter comida na barriga não é um problema. Muitos cuidadores gostam de jogar pelo seguro e desaconselham comer em trabalho de parto ativo, mas nem todos concordam. Pergunte ao seu médico ou parteira o que ela pensa. Se não tiver vontade de comer ou beber nada, tudo bem. A maioria das mulheres em trabalho de parto não reclama de fome. Mas se você estiver com fome ou com sede, pergunte se não há problema em comer alguma coisa. Em um parto longo, você pode sentir que precisa de algo para manter sua energia.

Mito nº 6: Eu não deveria mergulhar em uma banheira depois que minha bolsa estourou. Na verdade, é verdade que, uma vez que a bolsa d'água rompe, o saco amniótico não isola mais seu bebê e evita infecções. Mas, ao contrário do que algumas pessoas temem, mergulhar em uma banheira não aumenta a probabilidade de os germes entrarem na vagina e causar uma infecção. Estudos mostraram que mesmo depois que a bolsa estourou, é perfeitamente seguro passar algum tempo no banho durante o primeiro estágio do trabalho de parto, que vai até o ponto em que você começa a empurrar. Portanto, se a água o ajudar a lidar com as contrações, você deve ir em frente. Claro, você deve se certificar de não superaquecer. A água pode estar morna, mas nunca deve estar quente. Seu bebê não consegue esfriar suando como você, e é surpreendentemente fácil escorregar quando você entra e sai de uma banheira durante a gravidez. Pise com cuidado e certifique-se de que há alguém para ajudá-lo.

Mito nº 7: Meu cuidador principal me treinará durante o parto. De fato, alguns cuidadores farão isso e outros não. Na maioria dos hospitais, as enfermeiras estarão entrando e saindo para verificar seu progresso e só poderão ajudá-lo parte do tempo. E normalmente você não verá muito seu médico até que seja hora de pressionar, porque ele está ajudando outros pacientes ao mesmo tempo ou lidando com uma emergência. Você poderá ligar para pedir ajuda se precisar, mas seus cuidadores principais provavelmente não terão tempo para tranquilizá-la e orientá-la durante todo o trabalho de parto. Se você deseja um suporte dedicado e constante, é aconselhável contratar alguém que estará ao seu lado. Essa pessoa pode ser seu parceiro, outra pessoa querida, uma parteira ou uma doula.

Se você tiver dúvidas sobre que tipo de suporte de parto esperar em seu hospital, pergunte ao seu cuidador.


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