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Eu acabei de ter um bebê. Como posso voltar a me sentir bem?

Eu acabei de ter um bebê. Como posso voltar a me sentir bem?

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nosso colaborador de tendências do site e estilo de vida Laurie Gelman: Meus três melhores

dicas de beleza ou estilo pós-parto para fazer as mães voltarem a se sentir bem depois de terem um bebê.

Em primeiro lugar, não caia na armadilha de não usar nada além de pijama em casa o dia todo porque não tem vontade de se vestir ou está muito cansado.

Isso é inaceitável. Faça você mesmo entrar no chuveiro, lave o cabelo, seque o cabelo se tiver tempo, realmente dê um estilo. Aplique um pouco de hidratante no rosto, talvez um hidratante colorido, para fazer você parecer que tem um pouco de cor. Passe um pouco de rímel. Adicione um pouco de brilho labial. Tudo isso vai te ajudar.

Na verdade, vista-se com roupas, mesmo que você tenha que colocar seus jeans de maternidade ou algumas roupas velhas antes de voltar a vestir suas roupas normais. Faça isso, porque as calças de moletom, o pijama, é apenas a roupa de "desisto", e você realmente não quer enviar essa mensagem para si mesmo.

A segunda coisa que você precisa fazer é realmente sair de casa. Pegue um pouco de ar fresco.

Eu sei que é difícil, eu sei que você está cansada, mas até uma volta no quarteirão com o bebê no carrinho ou em um bebê Bjorn ou mesmo deixar o bebê em casa e só

faça aquele passeio sozinho. Isso fará com que seu sangue flua, fará sua energia funcionar, fará sua mente mover-se. Tudo isso faz parte de você se sentir menos como um saco de batatas.

E em terceiro lugar, e este é o mais importante, não, nunca, nunca,

experimente usar seus jeans normais até que seu filho tenha pelo menos 6 meses de idade. Dê a si mesmo esse tempo para voltar a algum tipo de forma. E dê-se um tempo nisso também, porque você acabou de ter um bebê, acabou de fazer a coisa mais difícil que uma mulher pode fazer.

Portanto, em seis meses, se você quiser experimentar esses jeans, poderá descobrir que teve um certo sucesso em se recompor. Mas devo dizer que não há atalhos para ter seu corpo de volta depois de ter um bebê. É dieta e exercício e não há maneira rápida de fazer isso.


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